Prostor pro uzemnění
Jógová terapie online i offline, vedené meditace a tvořivé workshopy pro tvou duši
Krok za krokem k funkčnímu tělu bez bolesti.
FAQs
-
Zaměřuji se na klienty, kteří s pohybem začínají, měli v životě delší pauzu nebo trpí chronickými bolestmi. Mým cílem je pomoci Vám krok za krokem vybudovat pozitivní vztah k pohybu a získat zpět důvěru ve vlastní tělo.
-
Moje lekce jsou vždy uzpůsobeny možnostem daného klienta. Respektují principy zdravého pohybu. Klienty učím v pozicích využívat dopomoc bločků, jógový pásek apod. Do lekcí ale zapojuji i prvky animal flow, kalisteniky a taneční prvky, takže se určitě nudit nebudete.
-
Než zahájím spolupráci, každý z mých klientů prochází úvodní konzultací s diagnostkou, kde si podrobně vyzjistím zdravotní stav klienta, jeho představy o spolupráci a na základě těchto informací se rozhodneme zda nám spolupráce dává smysl.
Ověřené recenze
“V prosinci jsem trpěla zablokovanou hrudní páteří a rozhodla jsem se využít možnost individuálního cvičení. Po důkladném rozhovoru jsme se pustily do cvičení, během kterého jsem již cítila, že jsme na dobré cestě. Po terapii bolest zmizela, ale i tak jsem dostala cvičební plán, abych věděla, jak s mými potížemi naložit, kdyby se znovu objevily. Od té doby o bolesti vůbec nevím. Navíc mi velmi vyhovuje Markétin vlídný přístup, díky kterému jsem se během terapie cítila opravdu skvěle. Mohu jen a jen doporučit.”
— MUDr. Terrichová
(ověřená recenze reservio)
“Po operaci páteře- stabilizace L3-5 a rehabilitaci (ambulantně 5 týdnů) u mne přetrvávaly bolesti nejen v operované oblasti, ale silně i v levé DK. Najít fyzioterapeuta v Olomouci, kterého by hlouběji zajímal můj stav bylo takřka nemožné, trvalo to déle než 1 rok. Veškeré, dosud absolvované terapie si byly velmi podobné. Po delší době jsem našla kontakt na "somaterra" a hned po první terapií se slečnou Markétou jsem tušila, že toto bude správný postup.
Nejenže pečlivě prozkoumala, kde a jak se projevuje bolest, ale také díky dobře zvolenému přístupu a kombinaci několika technik mi opravdu velmi ulevila. Následující dny jsem pociťovala obrovský posun k lepšímu. Navíc mi přidala soubor cvičení na zpevnění dané oblasti a k tomu ještě spoustu dobrých rad. Samozřejmě vím, že je to běh na dlouhou trať, ale po víc jak čtyřech měsících naší spolupráce je mi jasné, že nikoho lepšího jsem dosud v této oblasti nepoznala a že zájem terapeutky je opravdový a hluboký. Doporučuji všem s podobnými problémy.”
— Mgr. Čechová (ověřená recenze seznam.cz)
“Markétu mohu jen doporučit! Individuální a citlivý přístup, chuť stále se zdokonalovat a rozšiřovat svoji nabídku plus ochota vyjít vstříc klientovi je skvělá kombinace.”
— Mgr. Šaradínová
(ověřená recenze google)
“Dlouho jsem hledala maséra, který by v terapii používal měkké techniky a současně by masáž nebyla jen hlazení. Markétku můžu opravu doporučit, protože její masáže ocenil manžel i dcera. To, že používá lávové kameny a baňky je třešnička na dortu. A hlavně mi sedí i jako člověk.”
— Paní Konopková, zdravotní sestra
(ověřená recenze seznam.cz)
“Skvělé masáže od Markétky, které mi moc pomohly po operaci páteře. Uvolnění nejen fyzické, ale i psychické. Úžasný profesionální přístup a vstřícnost. Mohu jen doporučit.”
— Věra Hůlková (ověřená recenze google)
“Markéta nás jezdí k nám domů masírovat už pár let a je skvělá. Je na ni spolehnutí, má široké znalosti v oboru a dokáže vždy ochotně poradit a řešit problémy..”
— Richard Laně majitel Doe's Barber Shop
(ověřená recenze google)
“Slečna Markéta je velmi profesionální a příjemná osoba. S manželem ji známe už 4 roky a za tu dobu jsme nesčetněkrát využili jejich služeb. Byly to hlavně masáže, ale ochotně nám také pomohla při bolestech. Vždy nám dokázala poradit a ukázat doporučené cviky, které přinesly úlevu. .”
— Magda Menšíková
(ověřená recenze seznam.cz)
“Mohu potvrdit všechny pozitivní recenze. S Markétou chodím do posilovny už téměř rok, kvůli bedrům (sedavé zaměstnání) apod. Jde mi o funkční cvičení a jsem opravdu velmi spokojen. Jak s profesionálním přístupem, tak s výsledky cvičení.”
— doc. Mgr. Pavel ŠARADÍN, Ph.D
(ověřená recenze google)
Spojte se se mnou
Zaujala Vás má nabídka? Prosím popište mi s čím vám mohu pomoci a já se Vám obratem ozvu ! Těším se na Vaši zprávu!
