Jsem pohybová a somatická terapeutka, co prošla studiem fyzioterapie a řadou odborných kurzů, ale největším přínosem mi byla má vlastní zkušenost s chronickou bolestí.

Od 16 let jsem bojovala s problémy v oblasti SI skloubení a dolních zad. Právě tato zkušenost mě dovedla ke studiu oboru a stala se hnacím motorem pro hledání skutečných příčin obtíží.

Díky vlastní bolesti jsem byla nucena zpochybnit zajeté postupy a hledat to, co v praxi skutečně funguje. Dnes tyto zkušenosti a kritický pohled přenáším do práce se svými klienty. Moje práce není jen profese, je to můj životní styl a vášeň, která mě naplňuje každý den.

Věřím, že skutečná změna vyžaduje čas a plnou pozornost. Proto vědomě pracuji jen s omezeným počtem klientů. Chci mít jistotu, že se každému z vás mohu věnovat naplno a s maximálním soustředěním.

Můj přístup stojí na třech pilířích:

• Individuální znalost i ve skupině: I když navštěvujete mé skupinové lekce, potřebuji vás nejdříve poznat. Každý pohyb přizpůsobuji vašim konkrétním potřebám a limitům.

• Komunita, která vás podrží: Za více než 7 let praxe vím, že nejtěžší není začít, ale vytrvat. Proto buduji komunitu, která mým klientům pomáhá zůstat na cestě, sdílet pokroky a nacházet motivaci, když zrovna chybí.

• Radost jako součást terapie: Cvičení připravuji na míru vašim fyzickým potřebám, ale nezapomínám ani na ty psychické. Pohybová terapie pro mě není dril – je to o radosti z pohybu a prožitku, který léčí tělo i mysl.